厚生労働省:「健康食品」のホームページ
その上で、「健康食品」を利用するに当たっては、国民がそれぞれの食生活の状況に応じた適切な選択をする必要があります。 ... 健康食品と呼ばれるものについては、法律上の定義は無く、広く健康の保持増進に資する食品として販売・利用されるもの全般を指しているものです。 ...
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/index.html
「いわゆる健康食品」の安全性評価ガイドライン(案)
このような現状を踏まえ、財団法人日本健康・栄養食品協会は、今般、"「健康食品」安全. 性評価に係る検討委員会"を立ち上げ、国への情報提供を目的として「いわゆる健康食品」 ... 「いわゆる健康食品」事業の内容は、原材料の製造を主とするもの、最終製品の製造 ...
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2007/11/dl/s1128-13e.pdf
「健康食品」の賢い選び方 「健康食品」の賢い選び方
健康食品 偽の 食品. 血圧の平均値 血圧の平均値. 対象者: ... 健康食品が問題となった過去の事例. 高麗人参エキス. のぼせ,めまい、喉,食道,胃の不快感、胃痛 ... 医薬品成分を添加した健康食品. の事例情報 <利用されている医薬品成分> ...
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/iken/dl/050308-1b.pdf
DHCの健康食品 ビタミンB-MIXにきびがひどくてサプリを飲んでいるんですけど、ビタミンB2とB6が３０ｍｇ入っているんですけど、これってとりすぎですか？
DHCのマルチビタミンを普段から飲んでいます。
ビタミンBミックスも加えて飲み始めたところです。
私も全く同じ疑問を感じたので直接DHCの健康食品相談窓口(飲み合わせや効率の良い飲むタイミングなど教えてくれます)に問い合わせたところ、『マルチビタミンと一緒に飲んでも摂りすぎるということはない』とのことでしたよ！ むしろ、飲むタイミングをずらす(マルチビタミンを朝飲むなら、ビタミンBミックスは昼など。。。
)とより効率よく摂取できるそうです。
マルチビタミンにもビタミンBミックスと同じ成分が入っているようで、それを一緒に飲んでも摂りすぎるということはないので、ビタミンBミックスだけなら何も心配することはないと思いますよ！他にも、心配なことがあればDHCの相談窓口に直接聞いてみるといいですよ♪丁寧に分かりやすく教えてくれます。